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怀孕23周时要注意什么

怀孕23周了，相对来说，上海代孕宝宝便曾经进入了形体变更期，基本上是从受精卵停止完全的胚胎发育了，这时候的一些注意事项便很有需要了，那么正在23周的时间，要留神面甚么？上面便去通知您。

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1、要留神生涯细节：站立时两脚要平行、两脚稍稍离开，把中间放在脚心上。走步时要胎头挺胸，下颌微低，后背曲起，臀部绷紧，脚步要踩真。上下楼时切忌弯腰、腆肚，下楼时必然要扶着扶手，看清台阶踩稳了再迈步，特别到了怀孕前期更要留神。

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坐下时要深要稳地坐在椅子上，后背蜷缩靠正在椅背上，髋关节跟膝关节呈直角状，切忌只坐椅子边上。

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拾取器材要先屈膝、后哈腰，蹲好再拾，留神不要压榨肚子。制止站正在小凳上够与高处的器材，长时间蹲着做家务，双手拾取器材，或是做使腰部受压迫的家务等。

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2、胎动次数有所增加，并加倍较着。您可以尝尝跟您腹中的上海代孕宝宝做做游戏，当他（她）把您的肚皮顶起一个小鼓包时，您可以一边跟他（她）措辞，一边也用脚摸摸他（她），轻轻推一下，看他（她）有甚么反映。时常如许做，上海代孕胎儿会发明那是个风趣的游戏，会跟您玩得很努力。

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3、因为怀孕时子宫的增大会压榨到大部分消化系统，是以消化道内会天性天发生气体与之抗衡。减缓胀气方式：

1)制止便秘；

2)细嚼慢咽；

3)制止食用含气食品：紫甘蓝、包菜、花椰菜、芽菜、青椒、碳酸饮料、汽水。

4)制止食用油炸和过于清淡的食品；

5)少食多餐。

怀孕23周，根本皆曾经是有点孕肚景象，这时候就要起头来留神良多团体生涯、饮食等，最好多去看一些育儿、生养前的一些书本，给本人增补一些生养常识，如许借能应急不时之需。

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