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来源:http://huanqiu99.net  日期:2021-09-07

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早孕反应一般发生在孕2~3月,主要是由激素水平改变引起,轻微的孕吐是正常反应孕产。

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虽然孕前3个月,胎宝宝发育不需要太多营养,但是严重的孕吐会影响胎宝宝发育。

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因此应尽备孕爱乐维叶酸怎么吃量调整饮食方式来预防和改善孕吐,具体建议如下:
1.选择易消化的食物
如馒头、面包等食物消化快,在胃肠道内停留时间较短,不易引起孕吐。

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2.在医生指导下补充B族维生素
临床上常用维生素B6辅助治疗早孕反应孕产,维生素B6只有在出现剧吐症状时才使用。

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准妈妈切勿将维生素B6当成止吐药使用,长期使用会使胎宝宝产生依赖性,出生后容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼球震颤代孕试管婴儿备孕经验分享,甚至惊厥等不良反应。

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3.避免辛辣调味品
避免食用如辣椒、葱、生姜、蒜等辛辣刺激的调味品。

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4.选择清淡的烹调方式
宜蒸、煮、炖、凉拌、水焯,避免煎、炸、熏、烤。

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5.补充葡萄糖
如果孕吐严重,完全不能进食,可以在医生的指导下服用葡萄糖,如此可避免脂肪代谢不完全产生酮体,影响胎宝宝大脑发育。

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另外,准妈妈出现呕吐症状,也可能与单纯性急性胃肠炎、肝炎、急性阑尾炎、葡萄胎等相关。建议有孕吐症状的准妈妈,最好到医院接受检查,听从医生的指导。
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